教室に参加してくださった方々のご感想です。
第５回：２０１８年１０/２８(日) セルフケアヨガ教室
第４回：２０１８年１０/１４(日) トリガーポイントストレッチ教室
第３回：2018年６/3（日） トリガーポイントストレッチ教室
第２回：2018年5/31（木） トリガーポイントストレッチ教室
第１回：2018年5/10(木) トリガーポイントストレッチ教室
ご感想
体が軽くなりました！
肩が回りやすくなりました！
痛みの話が分かりやすかったです
この方法なら続けられそうだと思いました
頑張って続けてみたいと思います